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本期熱銷TOP 3！→友亭生活旅店-週五不加價！樂遊高雄一起GO住宿專案網友驚呼「太超值了！幾乎天天買！！」

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●即買即用！現在購買馬上可以使用，好康不必等！

●位於高雄熱鬧市中心，鄰近捷運站，旅遊、洽公都超方便

●清新優雅的住宿空間，給旅人們全然放鬆的自在氛圍

●休憩三小時超值專案，讓濃情愛意都在此展現







【友亭生活旅店】位於高雄熱鬧市中心，鄰近六合夜市、美麗島捷運站與西子灣等，周遭食衣住行娛樂便利，不管是到高雄出外旅遊、洽公或長短期休憩，這裡都是最優質、方便的好選擇。





房型介紹

清新優雅的房型佈置，以純淨的白與沉穩銀灰色調勾勒出平靜氛圍，提供旅人一個舒適輕鬆的休息、住宿空間。









周邊景點

六合夜市-全國第一觀光夜市

是南台灣最早的行人徒步區和國際級觀光夜市，六合夜市以高市人的坦率、熱情的特質，邁開國際觀光的腳步，從傍晚到清晨熱鬧不歇，尤其是週末假日，人潮更是洶湧，外籍遊客來來往往，也成了這裡的獨特風景，亦是高雄市區民眾品嚐小吃、宵夜的聚集地。



中央公園捷運站－最摩登又超現代化設計的公共藝術。

第一次來參觀一定會被充滿氣勢又兼具設計感的外觀所震懾，外觀是聘請英國著名的景觀建築師設計，以「摩登」為設計理念，藉由樹葉飛揚的姿態，設計出令人震撼的大型主體建築。



★享銀河般的水畔美景-愛河

愛河流經高雄市中心並於高雄港出海，長期改造後，現已為知名景點，尤其是兩畔的夜景。曾在2001、2002年兩次作為臺灣燈會主場地，也是之後高雄燈會藝術節的舉辦地點。





目前愛河河畔也留存當時燈會的主燈裝置造景供市民觀賞。除了固定的節慶，愛河畔也有常態性的街頭表演和舞台表演，現為高雄市民遊憩休閒最佳去處。



★捷運美麗島站

美麗島站位於台灣高雄市新興區，是以影響民主運動發展的美麗島事件為名。本站由日本建築師高松伸所設計，以祈禱為主題象徵。車站內部之公共藝術作品「光之穹頂」，乃由義大利藝術家水仙大師(Narcissus Quagliata)親手打造，在大型的作品上更留有水仙大師的親手簽名，吸引許多人潮特別前來觀賞這全世界最大的玻璃公共藝術作品。



★人氣歷久不衰的美麗風景-西子灣風景區

西子灣風景區內除中山大學外，尚包括西子灣海水浴場、海濱公園、蔣公紀念館、清代打狗英國領事館以及有「壽山洞」之舊稱的西子灣隧道；自西子灣入口的停車場，可遠眺高雄港，由此可到中山大學的入校車輛管理站，站旁有一條蜿蜒的囝山道，通往半山腰的十八王公廟及史蹟文物陳列館。



西子灣海水浴場極富熱帶氣息、南國風情，高聳蒼翠的椰樹和潔白的沙灘，日落西沉，躺在樹林下享受涼風徐徐吹來，令人心曠神怡，是高雄市民弄潮的天堂。這裡的夕陽是高雄八景之一，每當夜幕低垂時，漁船燈火閃爍其間及晚霞的照耀下，將大海點綴成海天一色的美景，常可見一對對情侶在此互道情愫，是約會的好地方。



大立精品館－由全球知名的荷蘭建築事務所UN Studio操刀設計

以光、影為元素，結合高科技複合材質與LED燈光效果的大立精品館，以海灣造型呈現360度景觀設計的完美流線，外牆的玻璃帷幕巧妙的拼湊組合出一連串星形圖紋，白天在高雄耀眼的陽光中照映出美麗的市景；而夜晚到來，奇特的視覺彩燈更帶來變幻無窮的窗照藝術設計，絕對會讓你停下腳步為了他的美而驚艷不已！



交通指南

【開車族】

．中山高(南下)：行至高雄《九如一路》出口下→沿九如一路直行至《中華一路》左轉→直行至《六合二路》右轉，即抵達。

．中山高(北上)：行至高雄《九如一路》出口下左轉→沿九如一路直行至《中華一路》左轉→直行至《六合二路》右轉，即抵達。

【非開車族】

．台鐵停靠站：高雄火車站，到站須轉搭其他大眾運輸（建議搭乘：高雄捷運）至《市議會(橘線，須由美麗島轉乘)》下車→《4號出口》出站，沿《文武一街》往六合二路方向步行(約5分鐘)即抵達。

．高鐵停靠站：左營站，到站須轉搭其他大眾運輸（建議搭乘：高雄捷運）至《市議會(橘線，須由美麗島轉乘)》下車→《4號出口》出站，沿《文武一街》往六合二路方向步行(約5分鐘)即抵達。

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時事分享

Ｑ：有藝人、名模在網路力推「喝油」食譜，強調在早上空腹時喝30cc的椰子油，有助排便、排毒，還說椰子油入菜有助減肥、燃燒脂肪，真「油」這麼神奇嗎？

藝人，異於常人，一般人恐怕還學不來這樣吃法！彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞提醒，有些藝人、女模的每日攝取熱量超低，換成一般人，有樣學樣跟著「喝油」，只怕未蒙其利先受其害。

蔡玲貞說，油的確能潤滑腸胃道，讓糞便比較好通過，但椰子油的飽和脂肪酸極高，每人每日飽和脂肪酸攝取應低於總熱量的10%，但以喝30cc計算，熱量高達270大卡，早超過60公斤成人一天建議上限的200大卡，且喝下肚的椰子油90%都是飽和脂肪酸，還得多擔心會不會增加心血管疾病風險。

喝油有助減肥？中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁認為，充其量只是因為油脂所需的胃排空時間較長，約4至6小時，遠高於蛋白質3至5小時、碳水化2至4小時，讓食慾得到短暫滿足、飽足感而已。

蕭敦仁說，喝油減肥法，多年就曾風行過，只是當時流行的主角是橄欖油，現在換成椰子油而已，他也曾親身試驗，但感覺只有一句「好膩啊」反胃連連。

蕭敦仁強調，單靠空腹喝油想要減肥，抑制食慾的效果有限，如果不節食、不運動，仍是白做工一場，且與其拚一餐喝油，不如把好的植物油融入三餐食物當中，並控制攝取熱量，才是可長可久的方法。

諮詢專家：彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁9B834E3117BA7301